香煎玉米餅〔Sweetcorn Cakes〕 煎 茅屋芝士（Cottage Cheese）,雞蛋,煮熟的玉米粒,香菜,蒜泥,面粉,匈牙利紅椒粉（Smoked Paprika）,孜然（Cumin）,小蘇打,鹽,油 綜合評分 7.5
三天軍隊減肥餐 減肥 吐司,花生醬,西柚,肉（什麼肉的行）,青豆,香蕉,蘋果,香草冰淇淋,蛋,cottage cheese (卡特基/茅屋 芝士）,蘇打餅,熱狗腸,西蘭花,紅蘿卜,cheddar cheese （車打芝士） 綜合評分 7.2
甜菜根可麗餅Beetroot Crepes 西式早餐 面粉,雞蛋,鹽,杏仁奶（或任何你喜歡的奶類）,甜菜根（烤熟，打碎）,椰子油,乳酪（cottage cheese）,芝麻菜,李子（或其他任何你喜歡的軟質水果）,血橙果醬（或其他你喜歡的果醬） 綜合評分 8.3